Effectiveness of Basal Body Awareness Therapy in patients suffering from fibromyalgia
Efectividad de la Terapia de Conciencia Corporal Basal en pacientes que sufren fibromialgia
Authors: Cristina Bravo Navarro
Keywords: Body awareness. Pain. Movement quality
Keywords: Conciencia corporal. Dolor. Calidad de movimiento
Abstract: Fibromyalgia is recognized as one of the major causes of disability behind osteoarthritis. There is a need to expand physiotherapeutic knowledge in fibromyalgia. The aim of this paper is to present the clinical results and experiences of Basal Body Awareness Therapy (BBAT) in patients suffering from fibromyalgia compared to the usual treatment in relation to pain, quality of movement, psychological functions and quality of life. To analyze the experiences of a group of patients with fibromyalgia in relation to BBAT This randomized clinical trial compares the effects of BBAT with the usual treatment. The quantitative variables were assessed before, after the intervention, at 12 and 24 weeks. 3) qualitative data was collected from the BBAT group that was interviewed individually and in a group. This study shows that basal body awareness therapy can be an effective intervention for patients with fibromyalgia in relation to pain, quality of sleep, fatigue, anxiety, depression and quality of life. In addition, there are significant differences in the level of pain, quality of movement and anxiety when people with fibromyalgia receive a BBAT intervention. BBAT can be an effective intervention in patients diagnosed with fibromyalgia. The experiences of the patients who received the treatment referred to experiences of better physical capacity, changed their pattern of body awareness, had experiences of living in a group and all this created a new relationship with themselves. The therapeutic group factors and the relationship with the physiotherapist had an impact on the improvement process of the patients.
Abstract : La fibromialgia está reconocida como una de las mayores causas de incapacidad detrás de la osteoartritis. Existe una necesidad de expandir el conocimiento fisioterapéutico en la fibromialgia. El objetivo de esta ponencia es presentar los resultados clÃnicos y experiencias de la Terapia de Conciencia Corporal Basal (TCCB) en pacientes que sufren fibromialgia en comparación con el tratamiento habitual en relación al dolor, calidad de movimiento, funciones psicológicas y la calidad de vida y analizar las experiencias de un grupo de pacientes con fibromialgia en relación a TCCB. Este ensayo clÃnico randomizado se compara los efectos de TCCB con el tratamiento habitual. Las variables cuantitativas fueron valoradas antes, después de la intervención, a las 12 y 24 semanas. 3) fueron recogidos datos cualitativos del grupo de TCCB que fue entrevistado individualmente y en grupo. Este estudio demuestra que la terapia de conciencia corporal basal pueden ser una intervención efectiva para pacientes con fibromialgia con relación al dolor, la calidad del sueño, la fatiga, ansiedad, depresión y calidad de vida. Además, existen diferencias significativas en el nivel del dolor, calidad de movimiento y ansiedad cuando personas con fibromialgia reciben una intervención de TCCB. TCCB puede ser una intervención efectiva en pacientes diagnosticados de fibromialgia. Las experiencias de los pacientes que recibieron el tratamiento refirieron experiencias de mejor capacidad fÃsica, cambiaron su patrón de conciencia corporal, tuvieron experiencias de vivir en grupo y todo ello creó una nueva relación con ellos mismos. Los factores grupales terapéuticos y la relación con el fisioterapeuta tuvieron un impacto en el proceso de mejorÃa de los pacientes.
Cristina Bravo Navarro
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| Citation: Cristina Bravo Navarro. Efectividad de la Terapia de Conciencia Corporal Basal en pacientes que sufren fibromialgia. https://doi.org/10.24175/sbd.2018.000152 |
| Received: January 01, 1970 Accepted: January 01, 1970 Published: November 28, 2018 |
| Copyright: © 2018 Cristina Bravo Navarro. This is an open access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License (CC BY-NC), which allows, distribution, reproduction in any medium, provided the original author and source are credited and non-commercial use. |
| Funding: I certify that no funding has been received for the conduct of this study and/or preparation of this manuscript. |
| Conflicts of Interest: I have no conflicts of interest to declare |
Efectividad de la Terapia de Conciencia Corporal Basal en pacientes que sufren fibromialgia
Cristina Bravo
Profesora de Fisioterapia en la Universidad de Lleida
Palabras clave: Conciencia corporal. Dolor. Calidad de movimiento.
La fisioterapia ha experimentado un desarrollo muy importante en las últimas décadas. Fisioterapia en salud mental emerge como una nueva área de especialización en España y en el resto del mundo1.
La Terapia de Conciencia Corporal Basal (TCCB) o Basic Body Awareness Therapy (BBAT) es una terapia dentro del marco de la fisioterapia con un enfoque terapéutico orientado hacia el cuerpo, presenta una perspectiva holística sobre como el cuerpo es utilizado ya sea como una función corporal, comportamental o como interacción con ellos mismos o con otros. El objetivo es conseguir el bienestar físico, emocional y mental2 a través de la promoción de la calidad de movimiento incluyendo nuevos hábitos de movimiento en su vida diaria. BBAT se basa en la hipótesis de la falta de contacto con el cuerpo física, metal y emocionalmente. El movimiento humano y la calidad de movimiento son conceptos desarrollados y utilizados por BBAT.
BBAT tiene amplia evidencia científica en el campo de la psiquiatria3,4, trastornos de la conducta alimentaria5, dolor crónico6, stress post-traumático7. Fue desarrollada por Roxendal en su tesis en 1985 donde elaboró una escala para poder evaluar la calidad de movimiento validada posteriormente por Skjaerven8.
La fibromialgia está reconocida como una de las mayores causas de incapacidad detrás de la osteoartritis. Los síntomas son dolor generalizado, alteraciones del sueño, fatiga, disfunciones cognitivas, y otros síntomas somáticos que afectan negativamente tales como la depresión y la ansiedad9 y disminuyen la calidad de vida de los pacientes. Su prevalencia a nivel mundial es de 2,7% mayor en mujeres 4,2% que en hombres 1,4%10.
Según las guías clínicas basadas en la evidencia la fibromialgia debe ser tratada de manera multidisciplinar incluyendo tratamientos farmacológicos, psicológicos y fisioterapéuticos entre otros11,12. De todos modos, según la European League Against Rheumatism (EULAR)13 el tratamiento de primera elección en la fibromialgia es el no farmacológico, y en concreto el ejercicio aeróbico moderado. No obstante, sugieren que los últimos estudios sobre terapias de conciencia corporal muestran beneficios superiores al ejercicio aeróbico y promueven su investigación14. Ahora el trabajo viene en determinar cuáles de estas terapias tienen suficiente efectividad.
En la revisión sistemática y metaanálisis realizado en mi investigación se concluye que las terapias de movimiento y conciencia corporal muestran resultados positivos a corto y medio plazo. Fueron analizados 299 estudios en octubre 2018.
Metodología
En nuestro estudio6 consistió en un ensayo clínico randomizado controlado con dos grupos de intervención, uno de conciencia corporal basal y el otro el tratamiento habitual que recibían hasta entonces. 41 pacientes fueron seleccionados de la base de datos de Centro de Atención Primaria Igualada Nord, se consideraron todos los aspectos éticos y el estudio fue aprobado por el Comité Ético de Investigación Clínica del Hospital Universitario de Bellvitge.
El objetivo del estudio fue evaluar la efectividad de la Terapia de Conciencia Corporal Basal con relación al tratamiento habitual. Se pretendía averiguar si TCCB mejora el dolor muscular, la calidad de movimiento y las funciones psicológicas y calidad de vida como resultados secundarios. Para ello fueron seleccionados los siguientes instrumentos: Escala Visual Analógica (EVA), Basic Awareness Rating Scale (BARS), Beck Depression Inventory (BDI-II), State-Trait Anxiety Inventory (STAI), Short Form 36 (SF-36), Hospital Anxiety Depression (HAD). Además, se recogieron datos cualitativos después de cada intervención y en la parte 2 del BARS donde se recogen las experiencias vividas durante el movimiento.
La intervención que se realizó consistió en dos sesiones individuales donde se enseñaron los 12 movimientos principales de BARS y masaje dropsy. Durante las 5 semanas restantes se realizaron 2 grupos de 10 pacientes y se realizaron sesiones grupales de 90 minutos cada una. Cada sesión grupal incluía movimientos de BBAT, masaje dropsy y 15 minutos para compartir experiencias y reflexiones sobre la sesión. Durante la sesión el fisioterapeuta guía los movimientos a través de su ejemplo enfocado en el equilibrio, la respiración y la conciencia de movimiento.
El grupo control continuó con su tratamiento habitual que consistía en tratamiento farmacológico bajo prescripción facultativa con amitriptilina, pregabalina y ciclobenaprina.
Resultados
Todos los participantes de cada grupo a excepción de 1 abandono en cada grupo finalizaron el estudio. El análisis estadístico entre los dos grupos mostró una mejoría significativa en relación con el dolor y la calidad de movimiento. Los valores de EVA y BARS. En el análisis del grupo de intervención los valores de HAD y STAI mejoraron significativamente a las 12 y 24 semanas6.
Las experiencias de los pacientes que recibieron el tratamiento refirieron experiencias de mejor capacidad física, cambiaron su patrón de conciencia corporal, tuvieron experiencias de vivir en grupo y todo ello creó una nueva relación con ellos mismos. Los factores grupales terapéuticos y la relación con el fisioterapeuta tuvieron un impacto en el proceso de mejoría de los pacientes14.
Discusión
La terapia de conciencia corporal basal demuestra efectividad en relación con el dolor y la calidad de movimiento, también mejora en relación con la ansiedad y depresión sin mostrar a la larga ningún efecto adverso.
Revisiones sistemáticas muestran efectividad también en otras terapias de conciencia corporal15.
El proceso de mejoría durante la intervención no fue lineal sino más bien se generó hasta la segunda semana un aumento del dolor generalizado en todas las pacientes de los dos grupos que en la tercera semana mejoró rápidamente en todas las participantes. Este hecho se explica a través del modelo de sensibilización central. Coppieters et al.16 demostraron que una sesión relajación tiene un efecto adverso en los pacientes con fibromialgia en contra del efecto positivo en pacientes con latigazo cervical crónico.
Una explicación de la mejoría experimentada en este estudio viene por la teoría de la falta de contacto con el cuerpo. Utilizamos los movimientos de las 3 coordenadas básicas dónde activamos diafragma y otras estructuras centrales en el tronco17. Dichas estructuras conectan con las perspectivas psicológicas ya que la respiración es un movimiento fisiológico regulado tanto por el SN autónomo como SNC.
BBAT ayuda a los pacientes a estar en contacto con su aspecto psicológico y a manejarse en las situaciones difíciles. Los pacientes que sufren fibromialgia tienen problemas en reconocer y regular sus propias emociones. En este aspecto y según el enfoque biopsicosocial podemos decir que BBAT ayuda a reducir la sensación de amenaza que tiene el paciente en su día a día y por lo tanto el dolor se redujo. Además, la interacción con el grupo y el fisioterapeuta generó un clima de seguridad, confianza y empatía que impulsó al grupo a continuar en el momento de más nivel de dolor (segunda semana) y desarrolló confianza en ellos mismos a través de la interacción del grupo.
Seguramente los resultados hubieran sido mucho mejores si la terapia hubiera sido más larga, al menos de 3 meses; pero todo y así hubo buenos resultados. En el futuro se realizará un nuevo estudio con un tratamiento más largo y analizando biomarcadores como variables de estudio.
He de destacar la importancia de la conciencia corporal del fisioterapeuta ya que actúa como espejo donde los pacientes se ven reflejados y pueden observar referencias del movimiento con calidad, esto implica un proceso personal en la formación del fisioterapeuta especialista en conciencia corporal basal.
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