Variaciones en la distancia inter-rectos del abdomen durante diferentes ejercicios abdominales en mujeres en el posparto. Estudio preliminar

B Arranz Martín, M Torres Lacomba, B Navarro Brazález

Grupo de Investigación Fisioterapia en los Procesos de Salud de la Mujer. Unidad Docente, Asistencial y de Investigación en Fisioterapia. Universidad de Alcalá.

Palabras clave: Ecografía. Abdomen. Diástasis de rectos. Cinesiterapia hipopresiva.

Resumen del póster

Estudio descriptivo transversal con 12 mujeres primíparas donde se describe mediante ecografía transabdominal la variación de la distancia inter-rectos del abdomen durante la ejecución de cuatro modalidades de cinesiterapia abdominal.

Introducción

La diástasis abdominal es la separación mayor de 2.5 cm de los músculos rectos del abdomen en la línea alba. El ejercicio abdominal se recomienda para su tratamiento y prevención, pero sin suficiente evidencia sobre los efectos de alguna de las modalidades de ejercicios en la distancia inter-rectos (DIR).

Objetivo

Describir mediante ecografía transabdominal la variación de la DIR durante la ejecución de cuatro modalidades de ejercicio abdominal en mujeres tras el parto.

Material y métodos

Estudio descriptivo transversal con 12 mujeres primíparas tras un parto vaginal no instrumental. Todas las participantes fueron valoradas a las 14 semanas del parto y tras realizar un tratamiento de fisioterapia basado en ejercicios de suelo pélvico y cinesiterapia hipopresiva dirigidos por un fisioterapeuta, entre abril y diciembre de 2017. (Tabla 1)

Se utiliza un ecógrafo Mindray M7 con sonda lineal de 30 mm modelo L14-6Ns a 12 MHz para medir la DIR en posición de reposo, durante un ejercicio de cinesiterapia hipopresiva, durante una contracción del músculo transverso del abdomen, durante una flexión dorsal y durante una flexión dorsal con contracción de transverso. Estas mediciones se realizan en tres puntos de la línea alba: punto S o supraumbilical, punto X en la mediatriz entre la apófisis xifoides y el punto S, e punto I o infraumbilical.

Resultados

Durante un ejercicio de cinesiterapia hipopresiva la DIR se reduce 0.08 (0.51) cm en el punto S, siento la flexión dorsal el ejercicio que con más frecuencia reduce la DIR en la muestra. En el punto X el ejercicio hipopresivo aumenta la DIR en 0.29 (0.61) cm mientras el ejercicio de flexión dorsal reduce la DIR 0.31 (0.41) cm. En el punto I el ejercicio de cinesiterapia hipopresiva es el que más reduce la DIR en 0.25 (0.66) cm.

Conclusiones

El efecto de las diferentes ejecuciones de ejercicios depende del nivel de la DIR. Son necesarios más estudios de mayor tamaño muestral para determinar los efectos de las diferentes modalidades de cinesiterapia abdominal sobre la DIR.