Quadriceps and gluteus medius activity during stable and unstable load exercises in athletes. A cross-sectional study
Actividad del cuádriceps y del glúteo medio durante ejercicios de carga estable e inestable en deportistas. Un estudio transversal
Authors: Erik García-Ribell
Coauthors: Segi Gassó-Villarejo, Noé Labata-Lezaun, Sergi Romaní-Sánchez, Max Canet-Vintró, Jacobo Rodríguez-Sanz, Albert Pérez-Bellmunt, Carles López-de-Celis
Keywords: Electromyography. Knee. Sandbag and Water tank
Keywords: Electromiografía. Rodilla. Sandbag y water tank
Abstract: The capacity of activation and reaction to stimuli of the lower limb musculature, especially the quadriceps and gluteus, is highly correlated with musculoskeletal pathologies prevalent in our society (anterior cruciate ligament, knee instability and patellofemoral pain, among others). There have not been too many studies of muscle activation with unstable loads (water tank). We do not know the activation levels of the vastus medialis, vastus lateralis and gluteus medius in rehabilitation exercises with greater instability (water tank).
Abstract : La capacidad de activación y reacción a estímulos de la musculatura del miembro inferior, especialmente del cuádriceps y glúteos, está altamente correlacionada con patologías musculoesqueléticas prevalentes en nuestra sociedad (ligamento cruzado anterior, inestabilidad de rodilla y dolor femoropatelar, entre otras). No se han realizado demasiados estudios de activación muscular con cargas inestables (Water tank). Desconocemos lo niveles de activación del vasto medial, vasto lateral y glúteo medio en ejercicios de rehabilitación con mayor inestabilidad (Water tank).
06-12-2024
Erik García-Ribell
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| Citation: Erik García-Ribell, Segi Gassó-Villarejo, Noé Labata-Lezaun, Sergi Romaní-Sánchez, Max Canet-Vintró, Jacobo Rodríguez-Sanz, Albert Pérez-Bellmunt, Carles López-de-Celis. Actividad del cuádriceps y del glúteo medio durante ejercicios de carga estable e inestable en deportistas. Un estudio transversal. https://doi.org/10.24175/sbd.2024.000036 |
| Received: December 06, 2024 Accepted: December 06, 2024 Published: December 06, 2024 |
| Copyright: © 2024 García-Ribell et al. This is an open access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License (CC BY-NC), which allows, distribution, reproduction in any medium, provided the original author and source are credited and non-commercial use. |
| Funding: I certify that no funding has been received for the conduct of this study and/or preparation of this manuscript. |
| Conflicts of Interest: I have no conflicts of interest to declare |
Actividad del cuádriceps y del glúteo medio durante ejercicios de carga estable e inestable en deportistas. Un estudio transversal
López-de-Celis C.1,2,3, Garcia-Ribell E.1,2, Gassó-Villarejo S.1,2, Labata-Lezaun N.4, Romaní-Sánchez S.1,5, Canet-Vintró M.1,2, Rodríguez-Sanz J. 1,2, Pérez-Bellmunt A. 1,2
1Facultad de Medicina y Ciéncias de la Salud, Universitat Internacional de Catalunya, Barcelona, España. 2ACTIUM Anatomy Group, Barcelona, España. 3Fundació Institut Universitari per a la recerca a l'Atenció Primària de Salut Jordi Gol i Gurina, Barcelona, España. 4EUNEIZ Universidad Vitoria-Gasteiz, Álava, España. 5Movement LAB BCN, Barcelona, España.
Autor para correspondencia
Carles López-de-Celis, carlesldc@uic.es
Palabras clave: Electromiografía, Rodilla, Sandbag y water tank.
Introducción
La capacidad de activación y reacción a estímulos de la musculatura del miembro inferior, especialmente del cuádriceps y glúteos, está altamente correlacionada con patologías musculoesqueléticas prevalentes en nuestra sociedad (ligamento cruzado anterior, inestabilidad de rodilla y dolor femoropatelar, entre otras). No se han realizado demasiados estudios de activación muscular con cargas inestables (Water tank). Desconocemos lo niveles de activación del vasto medial, vasto lateral y glúteo medio en ejercicios de rehabilitación con mayor inestabilidad (Water tank).
Objetivo
Evaluar la activación muscular de vasto medial, vasto lateral y glúteo medio durante la ejecución de diferentes ejercicios de fuerza y estabilidad con carga inestable (Water tank) en comparación con ejercicios con carga estable (sandbag).
Metodología
Se realizó un estudio transversal en 28 atletas. Se propusieron los siguientes ejercicios: Apoyo unipodal Isométrico, peso muerto unilateral, zancada lateral y lunge frontal con carga anterior. Se llevó a cabo una aleatorización del orden de los ejercicios propuestos (todos los sujetos realizaron todos los ejercicios con orden aleatorizado, tanto los de carga estable como inestable). Durante la realización de los ejercicios se recogió la actividad muscular mediante electromiografía de superficie (sEMG) con mDurance. Se evaluaron la actividad muscular para cada tipo de carga (estable e inestable) y el tipo de ejercicio.
Resultados
El análisis entre grupos ha mostrado diferencias estadísticamente significativas en el glúteo medio en el apoyo unilateral isométrico (28.5±15.8 water tank y 20.8±12.6 sandbag) y en el peso muerto unilateral (29.7±13.3 water tank y 26.5±13.1 sandbag). En el vasto lateral en apoyo unilateral isométrico (30.4±37.6 water tank y 19.0±26.7 sandbag). En el vasto medial en el apoyo unilateral isométrico (14.2±13.0 water tank y 7.0±5.6 sandbag), peso muerto unilateral (21.5±16.9 water tank y 15.5±10.7 sandbag) y zancada lateral (51.8±29.6 water tank y 54.3±29.3 sandbag).
Conclusiones
Los resultados muestran una mayor activación con water tank del glúteo medio y vasto medial en el apoyo unilateral isométrico y peso muerto unilateral y del vasto lateral en el apoyo unilateral isométrico. A demás el vasto medial muestra mayor activación con sandbag en la zancada lateral.
Quadriceps and gluteus medius activity during stable and unstable load exercises in athletes. A cross-sectional study
López-de-Celis C.1,2,3, Garcia-Ribell E.1,2, Gassó-Villarejo S.1,2, Labata-Lezaun N.4, Romaní-Sánchez S.1,5, Canet-Vintró M.1,2, Rodríguez-Sanz J. 1,2, Pérez-Bellmunt A. 1,2
1Faculty of Medicine and Health Sciences, Universitat Internacional de Catalunya, Barcelona, Spain. 2ACTIUM Anatomy Group, Barcelona, Spain. 3Fundació Institut Universitari per a la recerca a l'Atenció Primària de Salut Jordi Gol i Gurina, Barcelona, Spain. 4EUNEIZ Universidad Vitoria-Gasteiz, Álava, Spain. 5Movement LAB BCN, Barcelona, Spain.
Corresponding author
Carles López-de-Celis, carlesldc@uic.es
Key words: Electromyography, Knee, Sandbag and Water tank.
Introduction
The capacity of activation and reaction to stimuli of the lower limb musculature, especially the quadriceps and gluteus, is highly correlated with musculoskeletal pathologies prevalent in our society (anterior cruciate ligament, knee instability and patellofemoral pain, among others). There have not been too many studies of muscle activation with unstable loads (water tank). We do not know the activation levels of the vastus medialis, vastus lateralis and gluteus medius in rehabilitation exercises with greater instability (water tank).
