Fuerza, funcionalidad y movilidad activa de la columna lumbar y extremidad inferior en practicantes de Crossfit® con y sin dolor lumbar: un estudio observacional transversal

Estefany Acuña Ramírez, Axel Fernández Sancho, Elisabet Giral Cox, Paula Mateu Dos Santos, Cristina Adillón Camón.

Departament de Medicina i Cirurgia. Universitat Rovira i Virgili

Autor para correspondencia

Estefany Acuña Ramírez, estefyacra@hotmail.es

Palabras clave: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, Dolor de la región lumbar, Fuerza muscular, Evaluación de la discapacidad, Movilidad activa.

Resumen

Introducción

En la práctica de CrossFit ®, la columna lumbar es una de las zonas más susceptibles a sufrir lesiones musculoesqueléticas, siendo el dolor lumbar el principal motivo de consulta médica. El objetivo del presente estudio es comparar la fuerza muscular isométrica, la discapacidad funcional del dolor lumbar y la movilidad activa de la zona lumbar y la extremidad inferior en los practicantes de CrossFit® que presentan dolor lumbar inespecífico de 6 meses de evolución en comparación a los practicantes que no presentan dolor.

Material y Métodos

Estudio comparativo, observacional, descriptivo y transversal. Se incluyeron 126 practicantes de CrossFit® en dos grupos según la presencia de dolor (n=55) o no dolor (n=71) en la zona lumbar. Se midieron la fuerza isométrica máxima con el dinamómetro Back-leg-chest, la discapacidad funcional con el cuestionario Oswestry Low Back Pain Disability, y la movilidad activa de la columna lumbar y la extremidad inferior con un inclinómetro.

Resultados

Se observaron diferencias estadísticamente significativas en varios aspectos: la discapacidad funcional (p<0.001), la intensidad del dolor (p<0.001) y localización del dolor lumbar (p<0.001), siendo el dolor bilateral el más prevalente. En cuanto a la movilidad activa, se hallaron diferencias en la flexión dorsal del tobillo izquierdo (p=0.003) y derecho (p=0.012). En el análisis por sexo biológico, presencia de dolor y movilidad de tobillo, se hallaron diferencias significativas en la flexión dorsal del tobillo izquierdo en las mujeres (p<0.002).

Conclusión

Los practicantes de CrossFit® con dolor lumbar inespecífico de 6 meses de evolución, presentan discapacidad funcional y una disminución en la movilidad activa del tobillo izquierdo de 10º y del tobillo derecho de 5º respecto a los practicantes de CrossFit® que no presentan dolor.

Strength, functionality and active mobility of the lumbar spine and lower extremity in Crossfit® practicers with and without low back pain: a cross-sectional observational study

Estefany Acuña Ramírez, Axel Fernández Sancho, Elisabet Giral Cox, Paula Mateu Dos Santos, Cristina Adillón Camón.

Departament de Medicina i Cirurgia. Universitat Rovira i Virgili

Corresponding author

Estefany Acuña Ramírez, estefyacra@hotmail.es

Keywords: High intensity interval training, Low back pain, Muscle strength, Disability evaluation, Active mobility.

Abstract

Background

When doing CrossFit ®, the lower spine region is one of the areas most susceptible to musculoskeletal injuries, with lower back pain being the main reason that leads people to consult the doctor. The aim of the present study is to compare the isometric muscle strength, the functional disability of low back pain and the active mobility of the lower back and lower extremity in CrossFitters who complain of non-specific lower back pain that has been ongoing for over 6 months with respect to other CrossFitters who do not present pain.

Methods

Comparative, observational, descriptive and transversal study. 126 CrossFitters were split into two groups according to the presence of pain (n=55) or no pain (n=71) in the lumbar region. Maximal isometric strength was measured with the Back-leg-chest dynamometer, functional disability with the Oswestry Low Back Pain Disability questionnaire, and active mobility of the lumbar spine and lower extremity with an inclinometer.

Results

Statistically significant differences were observed in several aspects: functional disability (p<0.001), pain intensity (p<0.001) and lumbar pain location (p<0.001), with bilateral pain being the most prevalent. Regarding active mobility, differences were found in the dorsiflexion of the left (p=0.003) and right (p=0.012) ankle. In the analysis by biological sex, presence of pain and ankle mobility, significant differences were found in the dorsiflexion of the left ankle in women (p<0.002).

Conclusion

CrossFitters with non-specific low back pain that has been ongoing for over 6 months, present functional disability and a decrease in the active mobility of the left ankle of 10º and of the right ankle of 5º compared to CrossFitters who do not present pain.