Implementación del programa Otago en la prevención de caídas en usuarios de centros residenciales durante 6 meses

Roberto Peón¹, Laura Gil², Nuria Guerrero³

¹Director de Caser Residencial Lleida, ²Fisioterapeuta Caser Residencial, ³Directora Territorial Zona Noreste Caser Residencial. Caser Residencial Lleida

Autor para correspondencia

Roberto Peon Garcia, RPEON@caseresidencial.es

Palabras Clave: Ancianos, Prevención de caídas, Ejercicio, Cuidados a domicilio.

Introducción

Las caídas son un problema importante de salud pública para las personas mayores, especialmente para las que viven en centros residenciales. Las caídas pueden provocar graves lesiones, incluso la muerte, y pueden reducir significativamente la calidad de vida. El programa de prevención de caídas Otago es una intervención eficaz para reducir el riesgo de caídas en personas mayores

Objetivo

Reducir el riesgo de caídas en personas mayores que viven en centros residenciales valorado a través de la escala Tinetti.

Metodología

Se trata de un estudio cuasi-experimental, pre y post test a 3 y 6 meses de una muestra de 14 usuarios (N=14). Se utiliza las variables descriptivas y patológicas, Tinetti y Barthel. Como criterio de exclusión se considera un GDS >5. El programa Otago es un programa de ejercicio físico basado en evidencia que se adapta a las necesidades individuales de cada participante. El programa incluye ejercicios de fortalecimiento y equilibrio que se enseñan a los participantes por un fisioterapeuta. Los participantes realizan los ejercicios en el centro tres veces por semana, con una duración de 1 hora cada sesión.

Resultados

La edad media de la muestra es de 83.3; 82% mujeres y 18% hombres. EL 42% padece enfermedades cardiovasculares, el 8% respiratorias, el 17% oncológicas y renales y el 50% neurodegenerativas. Participaron al inicio 14 usuarios, con el abandono de 2 a los 3 meses. El 66% mejoraron su Tinetti a los 3 meses y a los 6 meses también. El 16% lo mantuvo a lo largo de 6 meses y solo 8% lo disminuyó. Al inicio del estudio, el Tinetti promedio era de 22.1, a los 3 meses, 23, y a los 6 meses, 24.4. Se valoró también la escala Barthel, donde en 6 meses, no hubo cambios en ninguno de los usuarios (89.5 – 89), por lo que mantuvieron su autonomía personal. 2 de los participantes, redujeron el uso de ayudas técnicas, mejorando su autoconfianza y seguridad en la marcha. El número de caídas disminuyó en estos usuarios en un 100%, pasando de 7 caídas totales entre los 12 usuarios, a 0.

Conclusiones

Dentro de las limitaciones de esta intervención, los datos proporcionados sugieren que el programa de prevención de caídas Otago es una intervención eficaz para mejorar el equilibrio y la movilidad funcional en usuarios de centros residenciales. El programa tuvo un efecto positivo y duradero en la mayoría de los participantes, incluso en aquellos con enfermedades prevalentes.

Implementation of the Otago program in fall prevention for residents of residential centers over 6 months

Roberto Peón¹, Laura Gil², Nuria Guerrero³

¹Director of Caser Residencial Lleida, ²Physiotherapist Caser Residencial, ³Territorial Director Northeast Zone Caser Residencial. Caser Residencial Lleida

Correspondence author

Roberto Peon Garcia, RPEON@caseresidencial.es

Keywords: Elderly, Falls prevention, Exercise, Homecare.

Introduction:

Falls are a significant public health issue for older adults, especially those living in residential care facilities. Falls can lead to serious injuries, even death, and can significantly reduce quality of life. The Otago Falls Prevention Program is an evidence-based intervention that has been effective in reducing the risk of falls in older adults.

Objective:

To reduce the risk of falls in older adults living in residential care facilities, as assessed by the Tinetti scale.

Methodology:

This is a quasi-experimental study, pre and post-test at 3 and 6 months of a sample of 14 users (N=14). Descriptive and pathological variables, Tinetti and Barthel scales are used. A GDS score > 5 was considered an exclusion criterion. The Otago program is an evidence-based exercise program that is tailored to the individual needs of each participant. The program includes strength and balance exercises that are taught to participants by a physiotherapist. Participants perform the exercises at the center three times per week, with a duration of 1 hour per session.

Results:

The mean age of the sample was 83.3 years, with 82% women and 18% men. 42% suffered from cardiovascular disease, 8% respiratory disease, 17% oncologic and renal disease, and 50% neurodegenerative disease. 14 users participated initially, with 2 dropping out at 3 months. 66% improved their Tinetti score at 3 months and at 6 months. 16% maintained their score over 6 months, and only 8% decreased it. At the beginning of the study, the average Tinetti score was 22.1, at 3 months, 23, and at 6 months, 24.4. The Barthel scale was also assessed, where in 6 months, there were no changes in any of the users (89.5 - 89), thus maintaining their personal autonomy. 2 of the participants reduced their use of technical aids, improving their self-confidence and safety in walking. The number of falls decreased in these users by 100%, going from 7 total falls among the 12 users to 0.

Conclusions:

Within the limitations of this intervention, the data suggests that the Otago Falls Prevention Program is an effective intervention for improving balance and functional mobility in residents of residential care facilities. The program had a positive and lasting effect on most participants, even those with prevalent diseases.